Как вести себя с негативными людьми

0
786
негативные люди
как вести себя с негативными людьми

Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен

Одна из самых трудных вещей в жизни – это иметь дело с негативным человеком. Вы когда-нибудь замечали, как ваш уровень энергии падает, когда вы находитесь в окружении таких людей? Их пессимизм, негативность и общее чувство недоверия заставляет вас чувствовать себя обескураженными. Кажется, как будто ваша жизнь полностью разрушена и в ближайшее время наступит конец света. Вы начинаете терять веру в свои способности и искорки, которые заставляют вас двигаться вперед в жизни, начинают уменьшаться.

Как распознать негативных людей?

Таких людей заметить очень просто, ведь они отличаются повышенной раздражительностью и постоянной напряженность. Чаще негативных людей сравнивают с “энергетическими вампирами” которые высасывают из Вас позитивную энергию и хорошее настроение, как бы вы не старались, сохранять рядом с ними благоприятную атмосферу.
После долгого общения с таким собеседником возникает чувство подавленности, возможно даже возникновение головной боли.

Что же из себя представляют негативные люди?

Зачастую, это люди, у которых существует убеждение, что жизнь несправедлива к ним, они обделены чем-либо. В случае неудачи они больше не хотят пытаться, а просто опускают руки, считая, что они неудачники. Такие люди часто жалуются на свои проблемы и несчастья, но ничего не делают, что бы хоть как-то изменить сложившуюся ситуацию.
От данного типа людей не следует ожидать помощи. И в случае Вашего успеха они будут раздражаться, а неудачи будут вызывать – радость и повод для того, чтобы Вас “уколоть”.

Чем могут быть вызваны негативные эмоции у людей?

  • Слишком высокая восприимчивость – это значит, что человек больше других реагирует на отзывы о себе, со стороны другого человека.
  • Заниженная самооценка
  • Пессимизм- негативная реакция человека на всё то,что происходит вокруг него.

Лучше избегать негативного человека по следующим причинам:

  1. Негативные люди не дадут Вам развиваться, как духовно, так и физически. И Вы либо будете “стоять” на месте, либо пойдёте на ступень ниже вместе с ними.
  2. После общения с негативным человеком, Вы можете испытывать беспокойство.
  3. Ваше настроение на прямую зависит от вашего круга общения, а кто хочет быть хмурым и сердитым?

Как исключить из нашей жизни негативных людей?

Наиболее часто мы сталкиваемся с негативными людьми на рабочем месте, в школе, или колледже. Все не так плохо, есть несколько способов избежать влияния таких людей:

Игнорировать

Игнорирование- один из самых жестоких, но эффективных способов.
Если это возможно, то прекратите общение с человеком, приносящим Вам только негатив.
Обычно отрицательные люди не понимают, что они слишком резки и наносят ущерб своими словами другим. Бывает слишком трудно промолчать, услышав негативные комментарии, но необходимо сдержаться или ограничиться простыми словами: «да», «нет», «хорошо».

По возможности ведите групповой разговор. В таком случаем негатив будет распылятся не только на Вас и воздействие негативных эмоций будет значительно меньше.
Помните правило, чем меньше вы реагируете на обидные комментарии, тем более спокойна ваша жизнь.

2.Попросите их рассказать что-то положительное

Применяйте это только с очень близкими вам людьми. Иногда люди показывают негативное отношение, когда они находятся в печали или депрессии, или им не хватает способности видеть положительное в негативных ситуациях.

3.Смените тему разговора

Если вдруг вы застряли с негативным человеком и вам некуда деваться, постарайтесь сменить тему разговора. Попробуйте поговорить о том, что может поднять настроение этому человеку. Это может быть любая тема интересная вам обоим, как например, общие друзья, погода и т.д.

4.Оставаться в стороне

Берегите себя. Если у вас не получается держаться подальше от людей затягивающих вас в сети негатива. Остается последний способ, избегайте негативных людей любыми способами. Прекратите всякое общение с ними, отключите телефон, перестаньте посещать места, в которых вы чаще всего встречаетесь. Вы не должны чувствовать себя виноватыми по отношению к ним.

Возможно, эти способы помогут вам уменьшить негатив и пессимизм в вашей жизни, а значит увеличить позитив. Берегите себя и будьте счастливы.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here